Из любого города
Гродно, Минск, Брест, Витебск, Гомель, Могилёв или небольшой населённый пункт — для онлайн-встречы расстояние не важно.
Онлайн по всей Беларуси
Психолог онлайн — когда важен человек, а не расстояние
Провожу онлайн-консультации для взрослых из Гродно, Минска и других городов Беларуси. Работаем с тревогой, самокритикой, отношениями, выгоранием и повторяющимися сценариями с опорой на КПТ.
В привычном пространстве
Можно подключиться из места, где вам спокойно и удобно говорить. Нужны интернет, камера, микрофон и приватность.
Тот же рабочий процесс
Формат не превращает консультацию в переписку с советами: мы встречаемся по видео и последовательно работаем с вашим запросом.
До первой встречи
Что важно знать об онлайн-формате
Все организационные детали — время, видеосервис, длительность и стоимость — уточняем до встречи в личной переписке.
Онлайн-консультации доступны только жителям Гродно?+
Нет. Онлайн-встречи доступны совершеннолетним клиентам из Гродно, Минска и других городов Беларуси. Находиться в одном городе с психологом не обязательно.
Чем онлайн-встреча отличается от очной?+
Структура работы остаётся той же: обсуждаем запрос, замечаем связи между мыслями, эмоциями и действиями, выбираем посильные шаги. Отличается только место встречи — вы подключаетесь из удобного вам пространства.
Что понадобится для консультации онлайн?+
Стабильный интернет, устройство с камерой и микрофоном и место, где вас не будут слышать и отвлекать. Видеосервис и время заранее согласуем в переписке.
Когда онлайн-формат не подходит?+
Онлайн-консультация не заменяет экстренную или медицинскую помощь. При непосредственной угрозе жизни, остром психическом состоянии или необходимости диагностики важно обратиться в местные экстренные службы или к врачу.
Первый шаг
Онлайн-встреча начинается с короткой переписки
Можно написать, из какого вы города и что сейчас беспокоит. Я отвечу на организационные вопросы и расскажу, какой формат доступен.